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2011年7月26日 (火)

23分45秒走れるようになりました

P1020042
私にとっては20分以上も走れるようになった記念すべき日でした(笑)

イースター(4月末)のこのクルーズ船のジムで走り?歩き始めたのが最初の頃でした。それから週一であったり2週間に一度であったりとあまり続いていませんでしたが、このところ少し走れるようになって、今日のジムのマシンでは20分目標が少しオーバーして走れました。今日のペースでフルマラソン走ることが出来たと仮定すると、6時間。初心者が平均してそんなに速く走れないでしょうが、それでも気の遠くなる様な時間です。走っている人は信じられません・・・・

まあ今のところは運動不足解消でゆっくり楽しんでと言うわけで、今日はこんな中途半端な時間で終わりました。なでこんな時間になったかと言うと、走りながら聞いている曲のキリのよいところまでと思って走っていたら3分45秒オーバーしました。

この人の一連の曲を聴きながら走っていたのでした。

と言う事でこの曲にはなぜか地元の風景が似合う様な気がしてスライドショーを昔作っていました。ただ勝手にこの曲を使うのは違法でしょうからそのうち消します。

相変わらず涼しい日が続くオランダからでした。

湘南の風景が懐かしい。

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